高地トレーニング専門ジムSOLERAでは、4月13日(木)に限定プログラム【自律神経を整えるヨガ】を開催します。 

春は季節の変わり目。1日の寒暖差が激しいので、自律神経が乱れやすくなります。 

この季節にだるさや疲れでお困りの方は、ひょっとしたら「春バテ」かもしれません……。深い呼吸とともに、背骨周りを心地よく動かすヨガを行うことで、自律神経のバランスを整え、もやもやした不調を改善していきましょう♪  

ぜひ、お気軽にご参加ください。 

日時

4月13日(木) 18:45〜19:15

インストラクター

MAYUMI

※先着5名様限定 
※初回体験の方は無料！ 
※会員様はプラン1回消費、ビジター様はチケット1枚でご参加可能 

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。