高地トレーニングスタジオSOLERA 京都四条烏丸店では、6月17日（月）に、SOLERAオリジナル「もっと楽に走れる!! ランニングドリル」を初開催します。

もっと速く、楽に走りたいと感じたことはありませんか？

それは“ランニングエコノミー”を改善することで叶えられるかもしれません！ つまりポイントは、少ないエネルギーで走れる「燃費の良さ」。現役陸上選手である講師MANAKAのレッスンで、正しい身体の使い方を学び、効率よく力を使って楽に走るためのテクニックを学びましょう！

プログラムの特徴

現役陸上選手のMANAKAが実際に日々使用しているランニングドリルを基に、参加者一人ひとりの走り方を見直し、無駄な力を抑え、効率的な走りを目指します。初心者から経験者まで、どんなランナーもランニングの質を向上させることができる内容です！

開催概要

日時

6月17日(月)19:30〜20:00（30分間）

定員

５名（要予約）

※会員様はプラン1回消費、ビジター様は１回利用チケット(3,300円)のご利用でご参加可能。初回体験者は2,200円でご参加可能
※次枠20:15〜のトレッドミルをご予約された方は、MANAKAが走り方についてアドバイスいたします

こんな方におすすめ

• ランニングを始めたばかりで、基本的なフォームを学びたい方
• レースでタイムを縮めたい方
• 効率的に走る方法を身につけたいすべてのランナー

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。