高地トレーニング専門ジムSOLERAでは、4月6日(木)に【腸活！デトックスヨガ】を開催します。 

春は、冬に溜め込んだ老廃物をデトックスする季節。ヨガのポーズで腸を刺激し、自律神経を整えることで、腸内環境をスッキリさせていきましょう。深い腹式呼吸は、便秘改善や快眠にもつながります。腸が健康になると、お肌もぐんぐんキレイになりますよ♪ 

受講者の方には、春野菜を使った「デトックススープ」のレシピをプレゼント！ ヨガ初心者の方も気軽に参加いただける内容なので、この機会にぜひご参加ください。 

日時

4月6日(木) 18:45〜19:15

インストラクター

MAYUMI

※先着5名様限定  
※初回体験の方は無料！  
※会員様はプラン1回消費、ビジター様はチケット1枚でご参加可能  

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。