高地トレーニング専門ジムSOLERAでは、6月1日(木)と4日(日)に限定プログラム【梅雨むくみ解消ヨガ】を開催します。

梅雨の時期は、むくみや冷え、だるさが気になる方も多いはず。体に溜まった余分な水分や老廃物が「むくみ」となり、また自律神経にも影響を与えるため、心も落ち込みやすくなるのだとか。ちょっぴり憂鬱になりがちな梅雨シーズンを快適に過ごせるよう、さまざまな不調をヨガで解消し、心も体もスッキリとさせていきましょう！

さらに低酸素の高地環境では、血液循環が良くなるため、より高い運動効果が期待できるといわれています。ヨガが初めての方も安心してご参加くださいね。

開催日時

1. 6月1日(木) 18:45-19:15

2. 6月4日(日) 9:15-9:45

インストラクター

MAYUMI

定員

先着5名様限定

※初回体験は無料！
※会員様はプラン1回消費、 ビジター様はチケット1枚でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。