熱暑が続き、夜の寝苦しさを感じていませんか？ なかなか寝付けないのは、自律神経の乱れが原因かもしれません。屋内と屋外の気温差が激しすぎると、体温調節が上手くできなくなり、睡眠障害やイライラ、疲れや無気力などを招きやすくなるのです。

高地トレーニング専門ジムSOLERAでは、7月24日(月)に「夜ヨガ」イベントを開催します！ 夏の不調をヨガによって整え、快眠へと導いていきます。

初心者の方も安心してご参加いただける内容です◎ この機会に【高地×ヨガ】をぜひご体験ください。

開催日時

7月24日(月) 19:30-20:00

インストラクター

MAYO

※先着5名様限定
※初回体験は“半額”に！（2,200円→1,100円）
※会員様はプラン1回消費、 ビジター様はチケット1枚でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。