高地トレーニングの専門ジムSOLERAでは、10月16日(月)に【バルーンエクササイズ】を開催します！ 人気プログラム「呼吸エクササイズ」に風船を取り入れた、新感覚のトレーニングです!!

風船を使った呼吸エクササイズによって、体幹を鍛えていきます。呼吸が深まるだけでなく、ぽっこりお腹がスッキリお腹に！ 気になるフェイスラインもすっきりさせていきます。

呼吸が深まることで、睡眠の質UPや、ストレス解消も期待できます！「バルーンエクササイズ×高地トレーニング」を体験できるのはSOLERAだけ。ぜひお気軽にご参加ください！

• 日時: 10月16日（月）19:30-20:00
• インストラクター: YUJI

※各回定員5名（要予約）
※会員様はプラン1回消費、 ビジター様は１回利用チケットのご利用でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。