高地トレーニングの専門ジムSOLERAでは、11月27日(月)に【満月呼吸】イベントを開催します。満月の日は、物事が満ち足りて満了し、不要になったものを手放すのにふさわしいタイミングといわれています。つまりデトックスに最適な時期、というわけです。

いつもは忙しなく過ぎていく満月の夜のひととき、“呼吸筋を鍛えるエクササイズ”で心と体をスッキリさせてみませんか？

ストレス解消やリラクゼーション、睡眠の質UP、姿勢改善にもおすすめです。初めてのご利用の方も歓迎です。奮ってご参加ください。

• 開催日時：11月27日(月) 19:30−20:00
• インストラクター：YUJI

※各回定員5名（要予約）
※会員様はプラン1回消費、ビジター様は１回利用チケットのご利用でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。