高地トレーニングの専門ジムSOLERAでは、3月から新しいスタジオプログラム「美カラテエクサイズ」がスタートします!!　

「美カラテエクサイズ」は、伝統的な空手の動きを取り入れた革新的なフィットネスプログラム。経験豊富なBeauty KARATEインストラクター 金寿美先生の指導で、心とカラダの調和を目指しながら、筋力、柔軟性、バランス感覚の向上を目指します。

冬の間の運動不足解消、新生活に向けた健やかなカラダづくりに、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう？ 初心者の方も気軽にご参加いただけますよ。

Beauty KARATEインストラクター 金寿美先生

• 京都の空手名門高校でキャプテンとしてインターハイ団体組手準優勝
• 2019年ミセスツーリズムコンテスト世界大会　パフォーマンス部門優勝

こんな方におすすめ

• カラテに興味はあるが、始める一歩が踏み出せない方
• 新しい種類のフィットネスプログラムを試してみたい方
• 筋力、柔軟性、バランス感覚を改善したい方
• ストレス解消方法を探している方

開催スケジュール

3月の毎週金曜日（1日・8日・22日・29日）の13:00～13:30までの30分間

※各回定員5名（要予約）
※会員様はプラン1回消費、ビジター様は１回利用チケット(3,300円)のご利用でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。