高地トレーニングの専門ジムSOLERAでは、8月17日(木)と27日(日)に限定プログラム【夏バテ改善YOGA 〜夏のカラダを整える〜】を開催します。                               

夏は暑さでカラダの機能が乱れがち……。屋内と屋外の気温差が激しすぎると体温調節がうまくできなくなり、自律神経が乱れ、胃腸機能も低下してしまいます。

夏の暑さによる体調不良、コリやだるさをヨガのポーズで予防していきましょう。さらに高地環境では、血液循環が良くなるため、より高い運動効果が期待できます。初心者の方も安心してご参加ください。

日時

• 8月17日(木) 18:45–19:15
• 8月27日(日) 9:00–9:30

※各回定員5名（要予約）
※会員様はプラン1回消費、 ビジター様は１回利用チケットのご利用でご参加可能

ご予約は公式サイトをご覧ください。お電話でもご予約可能です（075-205-5044）。